입스치료방법 썸네일형 리스트형 골프 - 입스 치료방법 홀컵에 가까워질수록 두려움이 커지는가? 우리가 흔히 부르는 '입스'는 정신적 불안으로부터 나타난다. '입스 Yips'의 가장 큰 원인은 결과에 대한 불안과 의구심에서 나타난다. 갑자기 심장박동이 빨라지고 공황상태에 빠져 터무니없는 샷을 만들어낸다. 문제 해결을 위해서는 시간과 노력을 투자해야 한다. 불안을 해소하고 일관된 템포를 유지할 수 있는 자신만의 방법을 찾는 것이 중요하다. 잘못된 패턴의 행동 명령 체계가 바뀌었지만 그동안의 불안감은 쉽게 사라지지 않을 것이다. 짧은 시간에 완벽한 결과를 기대하는 것은 무리다. 불안한 마인드를 바꾸기 위해서는 반드시 그에 상응하는 노력과 연습이 필요하다. '입스'로 인한 그동안의 정신적 스트레스와 수많은 미스샷으로 스윙에 대한 .. 더보기 이전 1 다음
