캐스팅방지연습법 썸네일형 리스트형 골프 - 캐스팅 방지법 ◈ 캐스팅 방지를 위한 연습법 다운스윙 때 손목이 풀리는 현상을 방지하면 미스샷을 줄이고 샷 거리를 향상시킬 수 있다. 뒤땅이나 토핑이 자주 발생하고, 심지어 힘에 비해 샷 거리가 현저히 떨어진다면 자신의 손목을 의심해봐야 한다. 이는 캐스팅이 발생되고 있을 가능성이 크다. 캐스팅은 손목 코킹의 풀림 현상을 말한다. 즉, 백스윙 톱 이후 다운스윙 시 릴리스 구간에서 손목을 유지하지 못하고 전달하지 못하는 것이다. 따라서 미스샷을 줄이고 샷 거리를 늘리고 싶다면 백스윙 때 만들어진 손목 코킹을 릴리스 구간까지 그대로 유지하는 연습이 필요하다. 다음은 집이나 사무실에서도 손쉽게 익힐 수 있는 캐스팅 방지 연습법이다. 준비할 것은 벽 하나면 충분하다. ▶ 방법 1. 똑바로 서서 오른팔을 옆으로 벌려 벽과의 거.. 더보기 이전 1 다음
