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골프 이야기/골프 용어

골프 - 골프공 선택 방법 ◈ 실력차에 따른 골프공 선택법 골프 용품 매장에 가보면 가지각색의 클럽만큼 골프공도 다양한 종류가 있죠? ▶ 초보 골퍼 아직 기초 스윙 자세부터 완성해야 하는 초보 시기에는 사실 어떤 공을 써도 상관이 없습니다. 사실 지인이 쓰던 공을 받아서 사용하거나, 로스트 볼을 사용하는 것도 괜찮은데요. 정규 코스보다 기초를 다지는 파3 연습장을 권하는 시기이고, 사실 어떤 공을 사용해도 차이점을 잘 알 수 없기 때문이지요. 이 시기에는 어떤 공이라도 괜찮다는 사실, 꼭 기억해 두세요. ▶ 중급 골퍼 로스트 볼은 버리셔도 좋습니다. 아까워도 버리셔야 하는 이유는 이미 만들어진 스윙이 기복 없이 체계화되어야 하기 때문이랍니다. 자신의 구질을 파악해야 하기 때문에 일정한 공을 사용하는 것이 특히 중요하다는 것! 이 .. 더보기
골프 - 입스 치료방법 홀컵에 가까워질수록 두려움이 커지는가? 우리가 흔히 부르는 '입스'는 정신적 불안으로부터 나타난다. '입스 Yips'의 가장 큰 원인은 결과에 대한 불안과 의구심에서 나타난다. 갑자기 심장박동이 빨라지고 공황상태에 빠져 터무니없는 샷을 만들어낸다. 문제 해결을 위해서는 시간과 노력을 투자해야 한다. 불안을 해소하고 일관된 템포를 유지할 수 있는 자신만의 방법을 찾는 것이 중요하다. 잘못된 패턴의 행동 명령 체계가 바뀌었지만 그동안의 불안감은 쉽게 사라지지 않을 것이다. 짧은 시간에 완벽한 결과를 기대하는 것은 무리다. 불안한 마인드를 바꾸기 위해서는 반드시 그에 상응하는 노력과 연습이 필요하다. '입스'로 인한 그동안의 정신적 스트레스와 수많은 미스샷으로 스윙에 대한 .. 더보기
골프 - 클럽 종류 / 명칭 오늘은 입문 골퍼분들과 초보 골퍼 분들을 위해서 클럽의 각부 명칭을 설명해 드리려고 합니다. 각 부분의 정확한 명칭을 알고 계셔야 레슨을 받거나 자료를 보실 때 또, 동료분들과 이야기하실 때 이해도 빠르고, 말씀도 막힘없이 하실 수 있을 것입니다. 첫째로, 클럽은 클럽 헤드, 샤프트, 그립으로 이루어져 있습니다. ▶ 클럽 헤드 볼을 직접 타격하는 부분으로 제조 공법에 따라 주조와 단조로 나뉩니다. 주조는 틀에 붓는 방식이며, 단조는 망치로 두들기며 모양을 만들어가는 방식입니다. 디자인에 따라서는 크게 머슬, 캐비티, 포캣 캐비티의 형태를 가집니다. ▶ 샤프트 클럽의 헤드와 그립을 이어주는 막대 부분입니다. 재질에 따라 스틸과 그라파이트(카본)로 나뉩니다. ▶ 그립 손잡이 부분으로 크게 고무 그립, 실 그.. 더보기
골프 에티켓 1. 골프장 도착시간 골프장에는 늦어도 티오프 30분 전에 도착한다. 체크, 환복, 인사나누기만 해도 30분은 금방이다. 2. 연습스윙 다른 사람들이 다치지 않는 안전한 공간에서 샷을 할 때 돌이나 자갈, 모래, 나뭇가지 등이 날아가 다른 사람이 다치지 않도록 해야 한다. 3. 주의 경고 볼을 치기 전에 볼이 날아갈 방향과 위치에 코스관리원이나 사람이 있을 때는 경고를 해야 한다. 흔히 '볼'하고 크게 외친다. 또 자신이 친 볼이 앞 팀이나 이웃 홀로 갈 때도 마찬가지다. 4. 잔디 손상 금지 연습 스윙으로 잔디를 파 놓으면 안 된다. 또한 실제 샷을 하고 난 뒤 디보트가 생기면 정성껏 고쳐 놓아야 한다. (참고로, 혹자는 그린피에 잔디 파는 비용이 들어가 있다고 합니다. 그러니 너무 심하게만 파지 않는.. 더보기
골프 - 스탠스 이해 골프의 그립과 어드레스를 건축에 비유해보자면 기초 지반공사나 골격을 잡는 토대와 같습니다. 기초와 골격이 부실한 건축물은 높게 층을 올릴 수도 없을뿐더러 붕괴되어 버릴 수도 있습니다. 따로 연습할 만큼 어려운 부분이 아니기 때문에 그 중요성을 모르고 스윙 자세만 집중하시는 분들이 많습니다. 클럽별로 또는 상황별로 알맞은 어드레스와 스탠스를 취한다면 좋은 스윙을 가지는데 꽤나 큰 효과를 볼 수도 있습니다. 1. 스퀘어 스탠스 양 발끝을 잇는 선이 목표선과 평행을 이루는 셋업 자세입니다. 스트레이트 구질이 나오는 가장 기본적인 스탠스로 입문자와 비기너는 우선적으로 마스터해야 하는 스탠스이며, 보통은 양발 모두 11자로 두라고 하지만 개개인의 유연성이나 기타 특성상 왼발 끝 또는 오른발 끝을 살짝 틀어 비스듬.. 더보기
골프 - 코스 매니지먼트란? 코스 매니지먼트란 무엇일까요? 코스 매니지먼트란? 골프코스 공략을 말합니다. 어떻게 공략하는지에 따라 5~10타까지도 차이가 날 수 있는데요. 오늘은 미국 PGA 골퍼 '필 미켈슨'의 코스 매니지먼트를 알아보겠습니다. 필 미켈슨은 아마추어 골퍼들에게 말했습니다. '언더파를 치려하지 말고 오버파를 치지 않을 생각을 하세요' 무슨 뜻일까요? 공격적인 골프보단 실수를 줄이는 골프를 하라는 뜻입니다. 그러면 어디서 어떻게 타수를 지킬까요? 필 미켈슨은 대회마다 항상 같은 공략을 하는데요. 바로 롱아이언(3번, 4번, 5번) 거리가 남았을 때는 무조건 그린 중앙을 보고 샷을 합니다. 그 이유는 핀을 보고 볼을 쳐서 버디를 할 확률보다 그린 중앙을 쳐서 버디를 할 확률이 높다고 합니다. 핀을 보고 샷을 했을 때 핀.. 더보기
골프 - 팔로우 스루 (Follow Through) "두 팔을 타깃 방향으로 뻗는 동작"을 말한다. 임팩트 후 두 팔을 뻗어 주면 타구의 방향은 일정하다. 특히 볼의 스핀량이 함축되어 있어 높은 탄도와 비거리에 정확도를 높일 수 있다. 이때 머리나 상체를 고정하지 않고 일어서게 되면 팔로우 스루 동작은 만들어 낼 수 없다. ▶ 팔로우 스루 취하는 방법 1. 왼팔과 오른팔이 삼각형태로 타깃 라인을 향해 곧게 펴준다. (extention) 2. 히프는 타깃 방향으로 완전히 회전한다. 3. 그립이 허리 위치에 올 때까지 클럽은 몸을 향해 있는다. 4. 몸과 클럽이 동시에 회전한다. (rotation) 5. 볼을 친 뒤 시선은 볼의 패스(path)를 쫓아간다. * 주의할 점 임팩트 후 손목을 빨리 꺾지 말아야 한다. 팔로우 스루 동작을 잘 취하기 위해서는 등을 .. 더보기
골프 - 치킨윙 이란? 그저 볼을 세게 치기 위해 그립을 꽉 쥐거나 어깨도 잔뜩 움츠러든 상태로 스윙을 하는 경우가 많은데요. 이는 소위 말하는 '치킨 윙' 스윙을 유발합니다. 임팩트 이후 바로 왼쪽 팔꿈치가 접혀 들어가는 치킨 윙은 스윙궤도를 급격하게 변화시켜 정확한 스위트 스폿으로 볼을 타격하기 어렵게 합니다. 치킨 윙의 원인은 아주 간단합니다. 어깨와 몸통의 유연성이 떨어지기 때문입니다. 임팩트 이후에 분명 머릿속에 있는 스윙궤도를 따라 클럽이 올라가야 하는데, 몸통 꼬임이 제대로 되지 않기 때문에 백스윙을 인위적으로 크게 만들기 위해 왼쪽 팔을 굽히는 것입니다. ▶ 치킨 윙 자세를 고치는 법 절대적으로 뛰어난 샷을 때리려면 구부린 왼팔꿈치를 똑바로 펴면 됩니다. 왼팔꿈치를 구부린 상태로 볼을 때리는 것은 새들에겐 좋을지.. 더보기

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