골프 - 비거리 증가

 

비거리 증가를 원하면 오른쪽 무릎을 감아준다.

 

1. 셋업

오른쪽 어깨를 왼쪽보다 약간 낮춘 상태로 엉덩이에서부터 상체를 숙여준다.

양팔은 어깨에서 수직으로 늘어뜨려 주고 무릎은 편안하게 구부려 균형을 확실하게 유지한다.

 

 

2. 스윙

몸을 최대한 감아올리며 몸무게를 오른쪽으로 옮겨주는 것이 정확도의 열쇠이다.

어떤 경우에나 톱 단계 때 스윙의 중심은 볼의 뒤쪽에 있어야 한다.

이러한 자세에서 몸무게를 다시 왼쪽으로 가져가며 임팩트 순간을 향해 감아올린 몸을 풀어놓는다.

이어 임팩트 때 스윙의 중심을 다시 볼의 바로 위쪽으로 가져간다.

그러면 클럽이 수평 궤도로 이동하며 볼에 접근하고 직각 상태를 이룬다.

톱 단계 때 자세가 적절하게 갖추어지면 다운스윙은 자동으로 이루어지게 된다.

따라서 스윙은 단순히 자연스럽게 가져가기만 하면 된다.

 

 

 

3. 자세

스윙의 처음부터 끝까지 초기의 셋업 자세를 그대로 유지한다.

마치 팔로우스루를 백스윙보다 더 길게 가져가려고 하는 듯한 느낌이 들어야 한다.

 

 

셋업 자세와 오른쪽 허벅지 및 무릎의 각도를 그대로 유지하면 스윙이 보다 강력해지고 효율성이 높아진다. 짧은 백스윙과 보다 긴 팔로우스루는 백스윙 때 몸을 감아올리며 만들어내는 폭발적인 힘을 통해 종종 거리 증대로 이어진다.

 

멀리 & 세게 치려고 하면 안 써도 될 힘이 써지므로 모든 샷의 메커니즘이 무너질 수밖에 없습니다.

좋은 밸런스와 타이밍으로 세게만 치는 스윙에서 밸런스 좋은 스윙으로 연습하시길 바랍니다.