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골프 이야기/골프 레슨_드라이버 & 아이언 & 우드

골프 - 비거리 늘리는 방법

 

◈ 아마 골퍼들이 원하는 만큼 비거리를 내지 못하는 이유

 

대부분의 아무추어 골퍼들이 원하는 만큼 비거리를 내지 못하는 이유는 무엇일까?

여러 가지 이유가 있겠지만 중요한 요소 중 하나가 임팩트 때 양팔을 펴지 못하는 것이다.

 

임팩트 때 양팔을 몸쪽으로 당기거나 팔을 굽히는 경우가 많다.

이럴 경우 스윙 아크가 작아지고 스윙 스피드도 감소한다.

어떻게 하면 팔을 쭉 펴고 임팩트를 할 수 있을까?

 

▶ 파워 증대 위한 어깨 회전

 

< 자연스러운 코일링 만드는 방법 >

 

아마추어 골퍼에게서 흔히 볼 수 있는 팔로만 하는 스윙은 비거리와 정확도에 큰 영향을 미친다.

아마추어 골퍼들은 '백스윙 때 클럽이 뒤로 많이 넘어가야 비거리가 는다'고 생각하지만 그렇지는 않다.

 

비거리는 상,하체의 코일과 밸런스에서 나온다. 그러나 백스윙 초기에 팔이나 손이 과도하게 움직이며 어깨 회전을 충분히 해주지 못한다.

 

이는 올바른 코일이 되지 않은 상태를 말하며 결국 백스윙 리듬을 망가뜨리고 다운스윙이 너무 빨라지는 원인이 된다.

이번에 소개하는 파워 증대 어깨 회전은 이러한 잘못된 스윙 동작을 교정해주어 일체화된 스윙 감각을 키워줄 것이다.