골프 - 다섯 가지 치명적인 실수와 그에 따른 방법

 

▶ 쌩크

: 볼과의 거리를 유지하는 것

 

일단 오른쪽으로 낮게 날아가는 샷에 대한 심각한 오해부터 정리하고 넘어가겠습니다.

이 샷의 원인은 볼을 토우에 맞히는 게 아닙니다. 

섕크는 정반대의 문제에서 발생합니다. 즉 볼이 호젤에 맞기 때문입니다.

 

그 이유는 다양합니다.

가장 흔한 이유는 볼과의 거리가 너무 가까운 것인데, 처음부터 그렇게 셋업을 하거나 다운스윙에서 볼 쪽으로 기울어지기 때문입니다. 백스윙에서 몸을 너무 휘감듯이 스윙을 하는 것이 원인일 수도 있는데, 그럴 경우 다운스윙이 지나치게 바깥을 향하면서 호젤이 볼에 닿게 되는 것입니다.

 

두 가지 손쉬운 해법이 있습니다.

 

첫 번째는 스윙하는 동안 그림자를 이용해서 어드레스 자세를 유지하고 있는지 확인하는 것입니다.

그림자를 분명하게 볼 수 있는 자세로 한 후 스윙을 시도하면서 몸이나 머리가 셋업 때보다 볼에 더 가까워지지 않도록 유의합니다.

 

둘째, 볼 바깥쪽에 헤드 커버를 하나 내려놓고 그 헤드 커버를 치지 않고 샷을 해봅니다.

자신이 샷을 올바르게 또는 잘못되게 하고 있는지 즉시 확인할 방법입니다.

"피치 샷을 할 때 다운스윙에서 손이 앞서간다면 볼을 정확하게 맞히기가 힘들 것입니다."

 

 

▶ 드라이버 슬라이스

: 팔을 힙보다 더 빠르게 스윙

 

드라이버는 가장 큰 실수를 낳습니다. 실제로도 그렇게 다른 것과 비교해봐도 그렇습니다.

가장 멀리 날아가며 로프트는 가장 낮은 클럽이기 때문에 샷도 가장 크게 휘어집니다.

 

그리고 티 샷을 제대로 구사하지 못하면 최악의 문제로 이어지는데, 남은 홀 내내 그 결과를 수습하는 방향으로 플레이하게 되기 때문입니다. 슬라이스는 아마추어 골퍼들에게 흔한 실수이고, 그 원인은 임팩트 때 스윙 경로를 기준으로 페이스가 열리기 때문입니다.

 

그걸 가장 빠르게 바로잡는 방법은 임팩트 구간에서 몸의 속도를 늦추는 동시에 손과 팔을 이용한 클럽 헤드 릴리스의 속도를 높이는 것입니다. 이렇게 하면 페이스가 닫히게 됩니다.

 

정반대의 문제(훅)로 고민 중인 사람이라면 해법을 반대로 적용하면 됩니다. 임팩트 구간에서 클럽 페이스가 너무 많이 닫히지 않도록 몸이 더 빠르게 회전하면서 폴로스루에 진입하는 느낌을 가져봅시다.

 

임팩트 구간에서 타깃 쪽 팔의 속도를 높이는 것도 좋은 생각입니다. 그렇게 하면 페이스를 더 오래 오픈할 수 있습니다.

 

▶ 뒤땅

: 스윙의 경로가 평평하지 가파른지 확인

 

팻 샷은 진단이 까다로운데 가파른 공격 각도(지면을 강타하듯이)에서 나오기도 하지만, 평평한 아크(지나치게 일찍 지면에 닿는)가 원인일 수도 있기 때문입니다.

 

디봇이 큰 편이라면 클럽 헤드를 지면에 닿지 않게 들고 야구를 하거나 아니면 아주 높은 티에서 샷을 하는 것처럼 스윙하는 연습을 해봅시다. 몸통 회전에 도움을 줘 가파른 스윙을 고칠 수 있습니다.

 

반대로 평평한 아크 때문에 팻 샷이 나오는 경우(하이브리드와 페어웨이 우드처럼 긴 클럽에서 흔히 발생하는 실수)라면 아크의 최저점이 볼 뒤에 놓이는 게 원인입니다.

 

이 문제를 바로 잡으려면 다운스윙을 시작할 때 타깃 쪽 발로 체중을 옮겨 싣는 것에 초점을 맞추고 피니시에서 가슴이 타깃을 향하도록 끝까지 스윙합니다. 스윙 아크의 최저점이 앞으로 이동하고, 스윙의 방향도 기존의 인-아웃 보다 조금 더 타깃을 향하게 됩니다.

 

▶ 일관성이 결여된 피치 샷

: 샌드웨지의 바운스를 활용

 

일관성과 실수 완화성은 쇼트 게임에서 가장 중요한 두 가지 요인입니다. 매번 똑같은 샷을 할 수 있다면 탁월한 거리 컨트롤을 확보할 수 있습니다.

 

그리고 설계의 취지를 살리는 방향으로 클럽을 활용합니다.

면 헤드 바닥의 바운스가 실수 완화성을 높여줄 것입니다. 잔디 사이를 미끄러져 지나가면서 볼을 완벽하게 맞히지 못했을 때조차 좋은 샷을 기대할 수 있게 해 줍니다.

 

피치 샷을 할 때는 샌드웨지를 선택하기 마련입니다.

샌드웨지는 로프트와 더불어 실수 완화성을 충분히 갖추고 있습니다. 바운스의 효과를 얻으려면 어드레스 때 페이스를 약간 오픈합니다.

 

체중은 양쪽 발에 고르게 분산하고 의도적으로 스탠스를 좁히지 않습니다. 그러면 스탠스의 중앙이 앞으로 이동하면서 가파른 스윙을 일으키기 때문입니다.

 

그보다는 헤드와 샤프트가 동시에 볼에 닿도록 클럽을 내던진다는 느낌으로 다운스윙을 해봅시다.

손이 한참 앞서가면 리딩 에지가 지면을 파고들어가서 볼을 정확하게 맞히기 힘들어집니다.

 

▶ 퍼팅 입스

: 그립 자체와 그립을 쥐는 법을 다양하게 시도

 

숫자는 거짓말을 하지 않습니다. 10년 넘게 수천 명의 골퍼를 테스트한 결과 퍼팅할 때 어떤 종류로든 입스로 고생하는 비율이 26%에 달한다고 합니다.

 

그들은 퍼터 페이스를 완전하게 컨트롤하거나 임팩트 구간에서 가속을 조절하지 못했습니다. 대부분의 경우는 비교적 대처가 수월합니다. 입스의 문제는 손이나 그립에서 발생합니다.

 

예를 들면, 집게 그립으로 바꾸는 식으로 클럽을 쥐는 방식만 바꿔도 문제를 해결할 수 있을 때가 많습니다.

집게 그립에도 여러 가지가 있는데, 입스를 완화하고 최상의 감각을 제공할 수 있는 것이 자신에게 맞는 방식입니다.

 

퍼터의 그립을 조금 더 두꺼운 것으로 교체해서 손의 감각을 바꾸고 퍼팅할 때 손을 많이 움직이지 않도록 해볼 수도 있습니다.

 

PGA 투어에서는 두꺼운 그립이 아주 흔한데, 그 선수들이라고 전부 손이 큰 건 아닙니다.

중요한 건 변화를 두려워하지 않는 자세입니다.