생강의 효능

 

◈ 생강의 효능 20가지

 

1. 우울증 

- 꾸준히 생강차를 먹으면 효과가 참 좋다.

 

2. 소화 불량

- 소화흡수 능력을 강화시킨다.

 

3. 천연 진통제

- 아파서 진통제가 필요하다면 생강을 드셔 보세요.

 

4. 부기

- 몸 안의 수분을 유지해주고 나쁜 건 배출해 주기 때문에 부기를 제거한다.

 

5. 온열 

- 생강은 몸을 따뜻하게 하는 기능을 가지고 있어서 각종 성인병 질환을 예방한다.

 

6. 노폐물

- 또 생강은 몸 안의 노폐물을 배출시켜 주기 때문에 혈액을 깨끗하게 한다.

 

7. 살균 

- 살균 기능이 있어서 몸속에 나쁜 세균들을 죽인다.

 

8. 기침

- 기침과 가래가 오래 떨어지지 않으면 생강차가 좋다.

 

9. 혈관 

- 혈액응고를 억제해서 혈관계 질환을 예방한다.

 

 

10. 노화방지 

- 생강에는 노화방지의 효과가 있기 때문에 동안 미모를 유지한다.

 

11. 콜레스테롤

- 생강은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과가 크다.

 

12. 체열 조절

- 몸에 나쁜 열을 낮춰주고 좋은 열은 높여 신체 밸런스를 유지시킨다.

 

13. 현기증

- 만성적으로 앓고 계시는 어지러움증, 현기증을 예방한다.

 

14. 입덧 

- 입덧이 심한 임산부가 생강을 먹으면 입덧이 완화된다.

 

15. 심장

- 생강을 먹으면 심장이 튼튼해진다.

 

16. 비뇨기

- 생강은 이뇨작용과 신진대사를 활발하게 해 준다.

 

17. 면역력

- 꾸준하게 생강을 먹으면 면역력이 강화되어 잔병치레가 줄어든다.

 

18. 여성

- 생강은 특히 중년 여성의 몸에 효과적이다.

 

19. 이비인후과 

- 초기 감기 증상과 목의 통증 기침을 멎게 하는 데에도 효과적이다.

 

20. 치매

- 생강은 치매 예방과 치료에 효과가 크다.