골프 이야기/골프 레슨_기타 썸네일형 리스트형 골프 - 클럽별 공위치 ◈ 발의 움직임에 집중하라 아마추어 골퍼의 가장 큰 골칫거리 중 하나가 일관성 없이 불안정한 컨택트입니다. 볼을 먼저 맞힌 후 잔디를 쳐야 하는데 대게 볼 뒤의 지면을 먼저 치게 됩니다. 좋은 발 동작이 무엇인지를 이해한다면 훌륭한 컨택트를 만드는 핵심인 스윙의 최저점을 컨트롤하는데 도움이 될 것입니다. 임팩트라는 것이 순식간에 이루어지는 것이라서 당신의 발이 임팩트 때에 어떤 역할을 담당하고 있는지를 정확히 느낀다는 것은 어렵습니다. 하지만 피니시 때 뒷발 끝으로 선 채 발바닥은 타깃의 반대 방향을 향하고 있는 바람직한 자세를 유지하도록 할 수는 있을 것입니다. 뒷발의 끝은 오로지 균형을 잡기 위한 역할만을 수행하는 것입니다. 훌륭한 발 동작은 쉽사리 흉내 낼 수 있는 게 아니기 때문에 당신이 이를 할.. 더보기 골프 - 오버스윙 교정 당장 오버스윙을 멈춰야 한다. 백스윙을 줄이면 곧바로 볼이 일직선으로 날아간다. 슬라이스가 나온다면 백스윙이 필요 이상으로 클 가능성이 높다. 백스윙 톱이 크면 다운스윙 때 클럽이 제어력을 잃는다. 이를 방지하는 방법은 머리 뒤쪽에 상상의 시계가 있다고 생각하는 것이다. 만약 머리 위쪽이 12시 방향이라고 할 경우, 백스윙의 최종 단계 때 샤프트가 12시 지점을 가리키고 있다면 오버스윙이 된 것이다. 골프 스윙에선 샤프트가 10시 지점에 도달했을 때 동작을 멈추는 것이 훨씬 더 좋다. 클럽이 정확한 스윙 플레인을 따라 움직이고, 또 페이스를 직각 상태로 유지해 슬라이스 없는 타격을 구사하고 싶다면 12시 지점은 피해야 한다. ▶ 엄지를 이용한 제어력 확보 방법 백스윙을 좀 더 일찍 멈추는 매우 간단한 방.. 더보기 골프 - 워터 해저드, 두려워할 필요 없다 모두 두려움을 느끼는 샷을 마주할 때가 있으며, 어떤 샷은 특히 더 큰 두려움을 불러온다. 다음의 두 가지 샷, 즉 워터해저드를 건너가야 하는 어프로치샷과 생크가 난 다음의 샷은 다리를 후들거리게 하기에 충분하다. 이들 두 가지 샷은 모두 인생을 끔찍하게 만들 수 있다. 이에 대한 기술을 익혀 미리 대비를 하고 좀 더 긍정적 자세로 대처하면 이들 샷을 성공적으로 처리할 수 있다. 그 방법은 다음과 같다. ▶ 워터해저드를 건너가는 어프로치샷 이러한 샷의 두려움은 볼을 물속에 빠뜨릴지도 모른다는 데서 오는 것이므로 물을 보지 않도록 한다. 볼의 앞쪽 1m 정도 지점에서 중간 타깃을 선정하고 시선의 초점을 최종적으로 그 지점에 맞춘다. 워터해저드가 앞에 있다는 사실은 잊어버리도록 한다. 볼의 옆쪽에서 몇 번의.. 더보기 골프 - 숏 아이언 스핀(다운블로) 내려치기인 다운블로는 사실 '콩글리시'입니다. 정확한 표현은 디센딩 블로(descending blow)입니다. 스윙의 최하점이 형성되기 전에 공을 때리는 셈이 되는 것입니다. 숏 아이언샷처럼 공을 위에서 박아 치는 샷입니다. 스핀력이 좋아져 공을 세울 때 유리합니다. 사실 손목에 힘이 있는 골퍼라면 미들 아이언도 디센딩 블로로 쳐서 볼을 어느 정도 세우는 샷이 가능하지만 대부분의 골퍼라면 미들 아이언까지는 아니더라도 숏 아이언만큼은 그린에 떨어졌을 때 스핀력이 좋아지는 샷을 하는 것이 좋습니다. 숏 아이언은 헤드 쪽이 무겁기 때문에 디센딩 블로로 치는 샷은 조금만 연습하신다면 결코 어렵지 않습니다. 간혹 레슨 하다 보면 이런 말씀들을 하시는 회원분들이 종종 계신데요. "저.. 더보기 골프 - 아일랜드 그린 공략법 * 아일랜드 그린에서 살아남는 법 섬의 형태인 이러한 아일랜드 그린을 마주했을 때 어떻게 볼을 띄워 물에 빠지지 않고 공략할 수 있는지 그 방법을 공개한다. 1. 안전한 클럽을 파악한다. 그냥 단순하게 깃대까지의 거리만 파악해선 안 된다. 홀까지의 거리를 파악하는 것으로는 충분하지 않다. 정확한 클럽을 고르기 위해선 뒤쪽과 앞쪽 가장자리까지의 거리도 파악할 필요가 있다. 중심 타격이 나오지 않았을 경우에 조차도 그린으로 볼을 올릴 수 있고, 지니치게 강한 타격이 나온 경우에도 그린을 넘어가지 않을 수 있는 아이언을 고른다. 2. 확실한 공략 통로를 상상한다. 물은 무시한다. 아일랜드형 홀에서 물에 대해 지나치게 걱정을 하면 이는 긴장의 원인이 된다. 긴장을 제거하기 위해 물 전체를 모두 단순히 짧은 길이.. 더보기 골프 - 티를 완벽한 지점에 꽂는 7가지 방법 1. 장애물을 피한다. 폐어웨이의 왼쪽에 장애물이 있다면 티는 티잉그라운드의 왼쪽에 꽂고 장애물로부터 멀리 떨어진 지점을 겨냥한다. 2. 자신의 샷이 왼쪽으로 휘어지는 경향이 있다면 티는 티잉그라운드의 왼쪽 절반 지역에 꽂는다. 그렇게 하고 오른쪽을 겨냥하면 착륙 지점이 훨씬 더 넓어진다. (샷이 오른쪽으로 휘어지는 경향이 있다면 반대로 한다) 3. 한쪽으로 휘어지는 도그렉홀에서 클럽을 짧게 잡고 플레이한다면 티를 홀이 휘어지는 쪽과 반대 지점에 꽂는다. (왼쪽으로 휘어지는 홀이라면 오른쪽에) 4. 도그렉홀에서 드라이버를 사용해 샷을 멀리 때리는 식으로 플레이한다면 티를 휘어지는 방향과 같은 쪽에 꽂는다. 이러한 공격 각도는 실질적으로 페어웨이를 더 넓혀 실수에 대비한 여유 공간을 더 확대해준다. 5. .. 더보기 골프 - 파5 홀 전략 ■ 파 5 홀의 전략 : 세 번 만에 입성하기 요즘 나오는 탄성이 뛰어난 볼과 클럽으로 무장하더라도 현실적으로 투온을 기대할 수 있는 파 5 홀은 그리 많지 않다. 시니어 플레이어가 파 5 홀에서 파세이브(운이 좋으면 버디)를 하려면 무엇보다 자존심을 잠시 내려놓고 신중한 플레이에 주력해야 한다. 웃으며 파 5 홀에서 내려올 수 있는 몇 가지 방법에 대해 알아보자. 아무래도 투온은 무리이므로 드라이버로 티샷을 해서 공연히 화를 자조할 필요가 없다. 그보다는 로프트가 크고 길이가 짧은 만큼 컨트롤이 더 수월한 3번 우드를 선택하자. 페어웨이만 벗어나지 않으면 긴 파 5 홀이 감당할 수 있는 짧은 파 4 홀로 변한다. ▶ 풀 웨지 샷 거리까지 레이업 하기 세컨드 샷을 손쉬운 칩샷이나 피치샷의 거리(25야드 .. 더보기 골프 - 비거리 증가 비거리 증가를 원하면 오른쪽 무릎을 감아준다. 1. 셋업 오른쪽 어깨를 왼쪽보다 약간 낮춘 상태로 엉덩이에서부터 상체를 숙여준다. 양팔은 어깨에서 수직으로 늘어뜨려 주고 무릎은 편안하게 구부려 균형을 확실하게 유지한다. 2. 스윙 몸을 최대한 감아올리며 몸무게를 오른쪽으로 옮겨주는 것이 정확도의 열쇠이다. 어떤 경우에나 톱 단계 때 스윙의 중심은 볼의 뒤쪽에 있어야 한다. 이러한 자세에서 몸무게를 다시 왼쪽으로 가져가며 임팩트 순간을 향해 감아올린 몸을 풀어놓는다. 이어 임팩트 때 스윙의 중심을 다시 볼의 바로 위쪽으로 가져간다. 그러면 클럽이 수평 궤도로 이동하며 볼에 접근하고 직각 상태를 이룬다. 톱 단계 때 자세가 적절하게 갖추어지면 다운스윙은 자동으로 이루어지게 된다. 따라서 스윙은 단순히 자연스.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 ··· 7 다음
